Şifa Kaynağı Portakal

tarafından güney Perş. Eyl. 18 2008, 09:38

Şifa Kaynağı Portakal

Sıcacık turuncu rengi, parlak kabuğu ve yuvarlak formuyla gerçek bir güneşi andıran portakal, kış aylarının vazgeçilmez ve en bilindik meyvesidir. Bugün elmadan sonra dünyanın en çok tüketilen meyveleri arasındadır.

İÇİNDEKİLER:

( Meyve kabuğunda uçan yağ
( d-limonen
( Citral
( Citronellal
( A, Bl, B2, B5, B6, C ve E vitaminleri
( Meyve şekeri
( Madeni tuzlar
( Pektin
( P vitamini

Özel kokulu bir yağ içeren ve turunçgiller ailesinden kabul edilen bu meyvenin anavatanı Çin‘dir. Daha sonra başta İspanya ve tüm Akdeniz ülkelerinde, Güney Afrika ve Amerika gibi sıcak bölgelerde üretilmeye başlanmıştır. Türkiye‘de yaygın olarak Akdeniz bölgesinde üretilir...

Bilinen hiçbir yan tesiri yoktur.

Portakal, besin değeri yönünden zengin ve sevilen bir meyvedir. Önemli bir askorbit asit kaynağıdır. Vitamin özellikle C vitamini yönünden oldukça zengin olan portakal, soğuk algınlıklarında, nezle ve griplerde birebirdir.

ŞİFASI

1) Kanı temizleyici: Portakal yemek, kanı temizler.

2) Hazmı kolaylaştırıcı: Portakal yemek, hazmı kolaylaştırır.

3) Kemik erimesi: Portakalın meyve kabuğu, at kuyruğu otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

4) Ağız kokusu: Portakal meyve kabuğu kaynatılıp lapa halinde dişler fırçalanır.

5) Mesane kumları: Portakal yemek mesane kumlarına iyi gelir.

6) Ağrı geçirici: Portakal yağı ile ağrılı uzuvlara masaj yapılır.

7) Grip ve nezle: Portakal yemek, grip ve nezleye iyi gelir.

Cool

Karaciğer yetersizliği: Portakal yemek, karaciğer yetersizliğine iyi gelir.

9) Uyku verici: Yatmazdan önce portakal yemek, uyku verir.

10) Safra artırıcı: Portakal yemek safra ifrazatını artırır.

11) Formda tutar: Portakal yemek vücudu şişmanlatmayıp formda tutar.

12) Tansiyon: Portakal yemek tansiyonu düşürür.

13) Kanser: Portakal yağı, zeytin yağıyla karıştırılıp günde 5-10 çay kaşığı içilir, portakal kabuğu, elma kabuğu kaynatılıp günde 3-5 su bardağı içilir.